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Smoothie aux dattes, avocat et graines de chia
Details
5 min
végan
imprimer
BerlinKitchen
Zutaten
pour 2 verres :
1 banane
½ avocat, épluché et coupé en morceaux
1 poignée de feuilles de salade
ou de pousses d'épinard
5
dattes Deglet Nour Rapunzel
1 c. à s. de graines de chia
1 c. à c. d'huile de lin
1 c. à s. de
purée de noix de cajou Rapunzel
ou
noix de cajou Rapunzel
1/4 c. à c. de
vanille Bourbon Rapunzel
500 ml d'eau
quelques glaçons
facultatif pour sucrer :
sirop d'érable Rapunzel
ou
sucre de fleur de cocotier Rapunzel
Détails
5 min
végan
imprimer
BerlinKitchen
Smoothie aux dattes, avocat et graines de chia
Préparation
Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
Ingrédients
pour 2 verres :
1 banane
½ avocat, épluché et coupé en morceaux
1 poignée de feuilles de salade
ou de pousses d'épinard
5
dattes Deglet Nour Rapunzel
1 c. à s. de graines de chia
1 c. à c. d'huile de lin
1 c. à s. de
purée de noix de cajou Rapunzel
ou
noix de cajou Rapunzel
1/4 c. à c. de
vanille Bourbon Rapunzel
500 ml d'eau
quelques glaçons
facultatif pour sucrer :
sirop d'érable Rapunzel
ou
sucre de fleur de cocotier Rapunzel
Smoothie aux dattes, avocat et graines de chia
Details
5 min
végan
imprimer
BerlinKitchen
Smoothie aux dattes, avocat et graines de chia
Produits Rapunzel utilisés
Purée de noix de cajou
Dattes Deglet Nour dénoyautée en ravier Fair for Life, HAND IN HAND
Vanille Bourbon en poudre
Sucre de fleur de cocotier
Noix de cajou entières Fair for Life
Sirop d'érable grade A
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